ការសំរាកលំហែយោគៈទាំង ៥ នៅកូស្តារីកា

សំខាន់ យូហ្គា + សុខភាព ការសំរាកលំហែយោគៈទាំង ៥ នៅកូស្តារីកា

ការសំរាកលំហែយោគៈទាំង ៥ នៅកូស្តារីកា

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឈរនៅក្នុងរង្វង់មនុស្សនៅកូស្តារីកានោះយ៉ាងហោចណាស់មានមនុស្សយ៉ាងតិចម្នាក់ក្នុងចំណោមគ្រូគឺជាអ្នកបង្រៀនយូហ្គា។ វាពិតជាពេញនិយមណាស់។ ពិចារណា ជីវិតបរិសុទ្ធ របៀបរស់នៅទីនេះនៅកូស្តារីកាវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលមនុស្សកំពុងតែបង្ហាញរាងនិងសំរួលដងខ្លួនរបស់ពួកគេកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ទន្ទឹមនឹងវិស័យទេសចរណ៍ជាប្រចាំវិស័យទេសចរណ៍មានការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំចុងក្រោយនេះហើយការឈប់សំរាកយូហ្គាបានរីកដុះដាលតាមឆ្នេរនិងនៅលើភ្នំ។ ក្រុមធំ ៗ មកពេញមួយឆ្នាំដើម្បីធ្វើឱ្យស៊ីជម្រៅការអនុវត្តរបស់ពួកគេហើយពួកគេមានជម្រើសតិចតួចសម្រាប់កន្លែងដែលពួកគេនឹងធ្វើនិងពង្រីក។ ការដកថយដ៏ល្អបំផុតត្រូវបានធានានៅក្នុងធម្មជាតិដែលនាំឱ្យភ្ញៀវកាន់តែខិតជិតផែនដីនិងមានទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនឯង។ ពួកគេបម្រើអាហារក្នុងស្រុកដែលមានសុខភាពល្អហើយជារឿយៗផ្តល់អាហារបីពេលក្នុងមួយថ្ងៃរួមជាមួយឱកាសចេញក្រៅនិងមើលប្រទេសបន្តិច។



ទេសភាពធម្មជាតិសាម៉ាសា

ទ្រព្យសម្បត្តិដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនេះត្រូវបានគេជ្រកចូលក្នុងព្រៃដែលស្ថិតនៅលើភ្នំខាងលើព័រតូរីកូ។ បឹងហ្គាឡូត្រូវបានសាងសង់ប្រកបដោយផាសុកភាពនិងមានផាសុកភាពដោយមានបន្ទប់តុបតែងប្លែកៗសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារអ្នកក្រេបទឹកឃ្មុំនិងអ្នកផ្សេងទៀតដែលចង់ងាកទៅរកធម្មជាតិវិញ។ ថ្នាក់យោគៈនៅម៉ោង ៦ ៈ ៣០ នាទីនិង ៥ ល្ងាចអាហារបែបប៊ូហ្វេចំនួន ៣ ត្រូវបានគេបម្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយការសំរាកលំហែគ្រប់ប្រភេទត្រូវបានធ្វើឡើងនៅទីនេះ។

ការដកថយយោគៈអាណាយ៉ាយ៉ា

នេះល្បី ការដកថយយោគៈ អង្គុយនៅលើកំពូលភ្នំមួយនៅពីលើទីប្រជុំជន Montezuma នៃឆ្នេរខ្សាច់ដោយឥតគិតថ្លៃ (ដែលអ្នកស្រុកហៅថា Montefuma ដោយសារតែបារីជក់បារីទាំងអស់) ។ នាវាយោគៈមានទំហំធំទូលាយអាងហែលទឹកដែលមានទេសភាពឆ្នេរមានភាពស្រស់ស្រាយហើយអាហារសរីរាង្គត្រូវបានគេបម្រើបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះបីជាការផ្តោតសំខាន់លើការសំរាកលំហែយូហ្គាក៏ដោយក៏ការបណ្តុះបណ្តាលគ្រូក៏ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅអាណាម៉ាយ៉ាដែលមានន័យថាសុខភាពល្អជាភាសាសំស្ក្រឹត។




Pranamar វីឡានិងការដកថយយោគៈ

នៅលើឆ្នេរពីសាន់តាថេរ៉េសរមណីយដ្ឋានដែលមានក្តីសុបិននេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមនុស្សដូចគ្នាដែលបានធ្វើ Florblanca នៅតាមផ្លូវ។ វាជាភាពអស្ចារ្យដែលសោភ័ណភាពមានអាងហែលទឹកធំទូលាយនិងមានកន្លែងធ្វើលំហាត់យោគៈល្អប្រណីតដែលនាយកកម្មវិធីដកថយវិចារណញាណនិងសុភាពរាបសាបង្រៀនថ្នាក់រៀនប្រចាំថ្ងៃនិងមេរៀនឯកជន។

យោគៈខៀវនិងលំហរព្យាបាល

មើលពីលើហ្គីតាសឺរពីលើកំពូលភ្នំពីអតីតកាលហ្គេហ្សាហ្គាហ្សាកន្លែងលំហែកាយយោហ្គាដ៏ប្រណីតនេះមានទេសភាពយូហ្គាដ៏ធំទូលាយដែលមានទេសភាពសមុទ្រស្ប៉ាពេញលេញសេវាកម្មអាងហែលទឹកប្រៃទឹកអំបិលផ្ទះខ្ទមមានផាសុកភាពនិងអាហារបួសបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការសំរាកលំហែត្រូវបានធ្វើឡើងពេញមួយឆ្នាំដោយនាំមកនូវគ្រូយោគៈជំនាញមកពីជុំវិញពិភពលោក។

សណ្ឋាគារហមនីនី

នៅក្នុងទីក្រុងឆ្នេរខ្សាច់ដែលមានសុខភាពល្អគឺសណ្ឋាគារហូមម៉ានីគឺជារមណីយដ្ឋានយូហ្គាដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៅក្នុងប្រទេស។ វាមានស្ទូឌីយោយូហ្គាដ៏អស្ចារ្យដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយព្រៃជាកន្លែងដែលថ្នាក់ត្រូវបានរៀបចំជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ទាំងភ្ញៀវនិងសាធារណៈជន។ នេះគឺជាកន្លែងមួយក្នុងចំណោមកន្លែងមួយចំនួនក្នុងការផ្តល់យោគៈពីលើអាកាសដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើកូដកម្មនៅក្នុងអង្រឹងដែលព្យួរពីពិដាន។