Julianne Hough ដឹងពីកាយសម្បទា ហើយនៅពេលយើងចូលដល់ឆ្នាំ ២០២១ តារាសម្តែងនិងអ្នករាំដែលអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឃើញ រាំជាមួយតារា ឬ America’s Got Talent - ដឹងថាការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះគឺសំខាន់ដូចរាល់ដង។ តាមពិតហ៊ូគឺជាស្ថាបនិកនៃ គីនគ្រី ដែលជាកម្មវិធីលំហាត់រាង្គកាយដែលផ្តោតលើចិត្តរបស់អ្នកធ្វើឱ្យរាងកាយអ្នកនិងធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកធុញទ្រាន់។ ដើម្បីជួយធ្វើឱ្យមានរាងស្អាតនៅឆ្នាំនេះ Hough បានចាប់ដៃគូជាមួយ FitOn ដែលជាវេទិកាហាត់ប្រាណឌីជីថលឥតគិតថ្លៃមួយដែលមានសមាជិកជាង ៦ លាននាក់ដើម្បីផ្តល់ជូននូវការហាត់ប្រាណពិសេសដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវដើម្បីចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នក។ កាន់តែប្រសើរជាងនេះទៅទៀតជាមួយនឹងកម្មវិធី FitOn Party អ្នកនិងមិត្តភក្តិរហូតដល់ទៅ ១៥ នាក់អាចចូលរួមជាមួយ Hough ស្ទើរតែសម្រាប់ការហាត់ប្រាណការហៅជាវីដេអូដោយផ្ទាល់លើកម្មវិធី
ដើម្បីចាប់ផ្តើមឆ្នាំ ២០២១, ការធ្វើដំណើរ + ការលំហែ បាននិយាយទៅកាន់តារា Footloose ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវិធីដែលនាងមានផែនការទទួលបន្ទុកឆ្នាំថ្មីរបៀបដែលយើងទាំងអស់គ្នាអាចមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អនៅផ្ទះនិងពេលធ្វើដំណើរបានហើយតើនាងសុបិនចង់ទៅណានៅពេលណាដែលមានសុវត្ថិភាព។
Julianne Hough ឥណទាន: Courtsy of FitOn
ក្រុមហ៊ុន T + L: តើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅចុងបញ្ចប់នៃឆ្នាំ ២០២០?
Julianne Hough៖ ដូចដែលខ្ញុំបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីឆ្នាំកន្លងមកពិតណាស់ពេលវេលាដ៏លំបាកច្រើនតែស្ថិតក្នុងជួរមុខនៃគំនិតរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែនៅពេលខ្ញុំអង្គុយនៅស្ងៀមនៃគ្រាទាំងនេះហើយប្រគល់គំនិតខ្ញុំដល់រាងកាយរបស់ខ្ញុំនៅពីក្រោមវាគឺជាកម្លាំងដ៏មានឥទ្ធិពលនៃ ការដឹងគុណ។ ការដឹងគុណចំពោះសុខភាពរបស់យើងនិងដើម្បីសុវត្ថិភាពរបស់សហគមន៍ជាទីស្រឡាញ់និងការគាំទ្ររបស់យើង។ ខ្ញុំសង្ឃឹមសំរាប់ឆ្នាំ ២០២១!
តើគោលដៅនិងដំណោះស្រាយរបស់អ្នកសម្រាប់ឆ្នាំ ២០២១ គឺជាអ្វី?
ដើម្បីបន្តរកវិធីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំទោះបីវាស្ទើរតែក៏ដោយ។ ខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយណាស់ចំពោះសហគមន៍គីនគ្រីដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងកាលពីឆ្នាំមុន - ខ្ញុំកំពុងទន្ទឹងរង់ចាំដើម្បីរីកចម្រើននិងតភ្ជាប់នៅឆ្នាំ ២០២១ ។
តើ FitOn អាចជួយមនុស្សឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់ពួកគេនៅឆ្នាំនេះយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើមានអ្វីនៅឆ្នាំ ២០២០ បានបង្ហាញយើងនោះគឺថាមនុស្សប្រាថ្នាចង់មានការតភ្ជាប់សូម្បីតែនៅពេលដែលមិនអាចនៅជាមួយគ្នាក្នុងចន្លោះដូចគ្នា។ ដូច កម្មវិធីសម្បទាឌីជីថលឥតគិតថ្លៃ , FitOn គឺជាដៃគូដ៏ល្អម្នាក់ក្នុងការជួយកំណត់ចេតនានិងចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មីជាមួយនឹងថ្នាក់ដ៏ធំទូលាយដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកត្រៀមខ្លួននិងធ្វើឱ្យអ្នកមានកម្លាំងចិត្តពេញមួយឆ្នាំ ២០២១ ។ តាមពិតអញ្ជើញមិត្តភក្តិរហូតដល់ទៅ ១៥ នាក់ចូលរួមជាមួយអ្នកសម្រាប់ការហាត់ប្រាណជាក្រុមជាមួយខ្ញុំតាមរយៈការហៅជាវីដេអូផ្ទាល់នៅលើកម្មវិធី។
តើអ្នកមានគន្លឺះសំរាប់អោយមានរាងស្អាតនិងមានសុខភាពល្អពេលធ្វើដំណើរទេ?
ខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្ញុំឆ្លាក់ពេលខ្លះសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំដើម្បីធ្វើការចេញ, ទោះបីជាវាមិនមានតែ 20 នាទីឬដូច្នេះ។ FitOn ល្អណាស់ព្រោះវាដូចជាចូលមើលស្ទ្រីមហាត់ប្រាណនៅបាតដៃរបស់អ្នក។
តើអ្នកសង្ឃឹមថានឹងទៅលេងកន្លែងណានៅពេលមានសុវត្ថិភាពក្នុងការធ្វើដំណើរម្តងទៀត?
ខ្ញុំបានស្លាប់ទៅហើយ ម៉ិកស៊ិក - ខ្ញុំមិនចង់ទៅលេងទិសថលឆាបនិងមើរីដា។ វាហាក់ដូចជាមានមន្តស្នេហ៍និងពោរពេញទៅដោយពណ៌រស់រវើកនិងស្ថាបត្យកម្មមិនគួរឱ្យជឿ។ ខ្ញុំក៏ចង់ទៅទស្សនាប្រាសាទម៉ាយ៉ានដែរនៅពេលដែលខ្ញុំនៅទីនោះ។
តើមានអ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើដំណើរបានដោយគ្មាន ?
ខ្ញុំចូលចិត្តមានកញ្ចប់ឧបករណ៍តិចតួចនៃការថែទាំដោយខ្លួនឯង។ លេខមួយ៖ ទឹកទឹក! ខ្ញុំក៏ចូលចិត្តធ្វើដំណើរជាមួយសៀវភៅនិងទិនានុប្បវត្តិដែរ។ លើកទឹកចិត្តខ្ញុំឱ្យបន្តរីកចម្រើននិងរៀនហើយតែងតែមានកន្លែងដើម្បីបង្រួមគំនិតនិងគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ ចុងក្រោយខ្ញុំមិនអាចធ្វើដំណើរដោយមិនចាំបាច់មានឧបករណ៍ធ្វើសមាធិបន្តិចបន្តួចនោះទេ - ទោះបីវាជាអាផូណូសាន់តូគ្រីស្តាល់ឬប្រេងសំខាន់ៗរបស់ខ្ញុំក៏ដោយតែងតែមានអ្វីមួយធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍។
Tanner Saunders គឺជានិពន្ធនាយកឌីជីថលរងនៃ ការធ្វើដំណើរ + ការលំហែ។ បច្ចុប្បន្នគាត់កំពុងធ្វើការលើសុខភាពរបស់គាត់។