ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាយើងមានផ្ទាំងជាច្រើនបើកគ្រប់ពេល? យោង​ទៅ​តាម អេឡិនស្កតនៃ ផ្លូវក្រោមដី វាជាប្រភេទនៃការធ្វើកិច្ចការច្រើនដែលហៅថាការប្តូរភារកិច្ច។

និយាយនៅពេលយើងប្តូរភារកិច្ចវាដូចជាការការពារប្រឆាំងនឹងភាពអផ្សុក ផ្លូវក្រោមដី ។ យើងប្រើផ្ទាំងច្រើនដើម្បីបំពេញតំរូវការនិងបំរែបំរួលផ្សេងៗគ្នារបស់យើងពីអ្វីៗដូចជាផលិតភាពកាន់តែច្រើនជីវិតការងាររហូតដល់តំរូវការរបស់យើងសម្រាប់ភាពសប្បាយរីករាយ។ ដូច្នេះនេះជាមូលហេតុដែលអ្នកប្រហែលជាមានអ៊ិនធឺរណែតឆ្លើយសំណួរនៅក្នុងផ្ទាំងមួយនៅជាប់នឹងអ៊ីមែលការងាររបស់អ្នក។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានឧបសគ្គធំក្នុងការប្តូរភារកិច្ច។ មនុស្សមានទំនោរជឿថាពួកគេពូកែធ្វើកិច្ចការច្រើនដែលថាពួកគេពិតជាអាចយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយនិងបំពេញការងារបាន។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជារឿងនោះទេ។ ជំនួសឱ្យកិច្ចការច្រើនយើងគួរតែផ្តោតលើរឿងមួយដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។

ការបើកផ្ទាំងជាច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានបន្ទុកព័ត៌មានច្រើនពេក ... ហើយជាជាងបង្កើតប្រសិទ្ធភាពការផ្លាស់ប្តូរគ្នារវាងការងារជាញឹកញាប់អាចនាំឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លីនិងកង្វះជម្រៅការងារដែលកំពុងបន្ត។ នេះបើតាមប្រសាសន៍របស់សាកលវិទ្យាល័យ Nottingham Trent ផ្លូវក្រោមដី ។

គិតអំពីវា៖ អ្នកកំពុងអង្គុយនៅកន្លែងធ្វើការសរសេរអ៊ីមែលទៅចៅហ្វាយរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកការជូនដំណឹងនឹងលេចចេញមក។ អ្នកពិនិត្យមើលវា។ បន្ទាប់មកមួយផ្សេងទៀតលេចចេញមក។ បន្ទាប់មកមួយទៀត។ បន្ទាប់មកមួយទៀត។ ភ្លាមៗនោះអ្នកដឹងថាអ្នកបានចំណាយពេលជាងកន្លះម៉ោងឬច្រើនជាងនេះដើម្បីសរសេរអ៊ីមែលការងារសាមញ្ញនៅពេលវាគួរតែនាំអ្នកប្រាំនាក់។ នេះគឺជាគ្រោះថ្នាក់នៃផ្ទាំង។

ប្រជាជនខ្លាចបាត់ព័ត៌មានណាមួយដូច្នេះសូមបើកផ្ទាំង។ វាជាករណីរបស់អាប៉ូសខ្ញុំប្រហែលជាខកខានអ្វីមួយ។ សាស្ត្រាចារ្យ Mike Berry អ្នកចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យ Birmingham City បានមានប្រសាសន៍ថាប្រសិនបើខ្ញុំបិទផ្ទាំងនេះ ផ្លូវក្រោមដី ។

ប៉ុន្តែតើយើងអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអ៊ីនធឺណេត FOMO នេះយ៉ាងដូចម្តេចហើយយកឈ្នះលើផ្ទាំងទាំងនោះបាន? ជាការប្រសើរណាស់រឿងដំបូងគឺត្រូវទទួលយកថាកុំព្យូទ័ររបស់យើងក៏ដូចជាខួរក្បាលរបស់យើងដែរមានកម្រិត។

យើងព្យាបាលកុំព្យួទ័ររបស់យើងដូចជាពួកគេមានសមត្ថភាពគ្មានដែនកំណត់ដូចយើងព្យាបាលខួរក្បាលរបស់យើងដែរ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងផ្ទុកលើសខួរក្បាលយើងនឹងអស់កំលាំងភ្លេចភ្លេចឆាប់ខឹង។ នៅពេលដែលយើងផ្ទុកលើសទំងន់ទំព័រនឹងថយចុះហើយកុំព្យូទ័រ / ទូរស័ព្ទប្រហែលជាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពទេ។ នេះបើតាមសម្តីរបស់លោក Marc Hekster អ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តសាស្រ្តផ្នែកពិគ្រោះយោបល់នៃគ្លីនិក Summit ។ ផ្លូវក្រោមដី ។

ជាការពិតលោក Scott និយាយថាអ្នកមិនចាំបាច់បំបាត់ផ្ទាំងទាំងអស់របស់អ្នកដើម្បីផ្តាច់ទម្លាប់នេះទេ។ មនុស្សជាច្រើនបើកផ្ទាំងពីរបីបើកដើម្បីយោងយ៉ាងរហ័សនូវអ្វីដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីឱ្យមានផលិតភាពនៅពេលថ្ងៃ។ យ៉ាងណាមិញអ្នកដែលចង់បិទនិងបើកបង្អួចថ្មីរាល់ពេលដែលពួកគេត្រូវការពិនិត្យអ្វីមួយឬឆ្លើយតបអ៊ីមែល?

រឿងតែមួយគត់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នគឺថាតើអ្នកកំពុងរក្សាផ្ទាំងបើកឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពឬទុកឱ្យវាបើកជាការរំខាន។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចផ្តោតអារម្មណ៍ឬចងចាំរឿងរ៉ាវ ១០០០ ក្នុងពេលតែមួយបានទេដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាកម្មវិធីរុករកកុំព្យួទ័ររបស់អ្នក?

ទៅមុខដកដង្ហើមហើយចុចលើ X ។