វិធី ៦ យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកជើងរបស់អ្នកកាន់តែមានផាសុកភាពនេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែករោគវិទ្យា

សំខាន់ ស្បែកជើង វិធី ៦ យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកជើងរបស់អ្នកកាន់តែមានផាសុកភាពនេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែករោគវិទ្យា

វិធី ៦ យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកជើងរបស់អ្នកកាន់តែមានផាសុកភាពនេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែករោគវិទ្យា

ដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃការធ្វើដំណើរដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ - ការធ្វើដំណើរកម្សាន្តតាមឆ្នេរខ្សាច់ដែលស្ងប់ស្ងាត់និងស្ងប់ស្ងាត់ឬការរុករកពីរបីសប្តាហ៍ ទីក្រុងអឺរ៉ុប - ការដើរទំនងជាកត្តាកំណត់ទូទៅ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកយកស្បែកជើងខុសអ្នកប្រហែលជាត្រូវចំណាយពេលរបស់អ្នករងទុក្ខពីពងបែកកាត់ឬអ្វីមួយដែលអាក្រក់ដូចជាការរងរបួសជើងឬកជើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការសម្លៀកបំពាក់វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការវេចខ្ចប់ស្បែកជើងប្រភេទត្រឹមត្រូវ។



យើងបានពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកព័ត៌មានវិទ្យាចំនួនបួនរូបសម្រាប់ដំបូន្មានល្អបំផុតរបស់ពួកគេអំពីរបៀបជ្រើសរើសស្បែកជើងល្អបំផុតសម្រាប់វិស្សមកាលរបស់អ្នកនិងជំហានដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យការពាក់វាមានផាសុកភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។