បទពិសោធន៍ទទួលទានអាហារ ១២ ដងពេញមួយជីវិតនៅជុំវិញពិភពលោកនេះបើយោងតាមអ្នកប្រឹក្សាបញ្ជីឈ្មោះនៃការធ្វើដំណើរកម្សាន្ត

សំខាន់ គំនិតដំណើរកម្សាន្ត បទពិសោធន៍ទទួលទានអាហារ ១២ ដងពេញមួយជីវិតនៅជុំវិញពិភពលោកនេះបើយោងតាមអ្នកប្រឹក្សាបញ្ជីឈ្មោះនៃការធ្វើដំណើរកម្សាន្ត

បទពិសោធន៍ទទួលទានអាហារ ១២ ដងពេញមួយជីវិតនៅជុំវិញពិភពលោកនេះបើយោងតាមអ្នកប្រឹក្សាបញ្ជីឈ្មោះនៃការធ្វើដំណើរកម្សាន្ត

បរិភោគអាហារគឺជាផ្នែកមួយដ៏ល្អបំផុតនៃការទៅលេងកន្លែងថ្មី។ អាហារមួយប្រភេទអាចជាបទពិសោធន៍គួរឱ្យចងចាំបំផុតនៅពេលធ្វើដំណើរ។ បញ្ជីអេ។ ការធ្វើដំណើរ + ការលំហែ ក្រុមអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាការធ្វើដំណើរកំពូល ៗ ក្នុងពិភពលោកបានចែករំលែកពេលវេលាបរិភោគអាហារដែលពួកគេចូលចិត្តនៅជុំវិញពិភពលោក។



ចេញក្រដាសប្រាក់របស់អ្នកដើម្បីសម្គាល់ភោជនីយដ្ឋានដែលមិនគួរឱ្យខកខានទាំងនេះនៅពេលដែលយើងទាំងអស់គ្នាអាចធ្វើដំណើរដោយសេរីម្តងទៀត។

សម្បទានសៀង - ហ្ស៊ីមបាវេ

អាហារល្អបំផុតមួយដែលខ្ញុំមាននៅលើស៉ីរ៉ាហ្កាគឺម្ហូបសាច់មាន់ដែលអាចលុបចោលបានជាមួយផ្លែល្ពៅស្ងួតស្វាយនិងម្នាស់។ អាហារទាំងមូលត្រូវបានរៀបចំឡើងនៅក្រោមសាច់អាំងឈរនៅលើដីដ៏សំខាន់ហើយគ្មានអ្នកទទួលទានអាហារណាម្នាក់បានដឹងអំពីវារហូតដល់នាទីចុងក្រោយនៅពេលគម្របដែកត្រូវបានយកចេញដោយបង្ហាញសាច់មាន់ដេញថ្លៃនៅខាងក្រោម។ វត្ថុទាំងអស់នេះត្រូវបានផលិតដោយមេចុងភៅនៃការអភិរក្សតំបន់ខ្ពង់រាបដ៏អស្ចារ្យនៅហ្សីមបាវេ។ - Chris Liebenberg, Piper និង Heath




គោលដៅ - ប្រទេសបារាំង

ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានចំណាយពេល ៤ ថ្ងៃនៅលើកោះ Ile de Réដែលជាកោះតូចមួយនៅឆ្ងាយពីប្រទេសបារាំងនៅអាត្លង់ទិឆ្នេរសមុទ្រ។ ទោចក្រយានគឺជាមធ្យោបាយធ្វើដំណើរដែលត្រូវបានគេពេញចិត្តហើយសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរួមមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃឆ្នេរផ្សារនិងភោជនីយដ្ឋាន (ម្តងទៀត) ។ ថ្ងៃខ្ជិលត្រូវចំណាយពេលដើររើសផ្កាកុលាបនិងអាហារសម្រន់លើអយស្ទ័រធំបំផុតនិងថោកបំផុតដែលអ្នកមិនធ្លាប់ជួប។ កុំខកខានអាហារពេលល្ងាចនៅ La Cible ។ ' - Barkley Hickox ជនបរទេសក្នុងស្រុក